Bugün güçle ilgili sorunlar sadece yaşlı erkekleri değil, genç erkekleri de rahatsız ediyor. Bunun nedeni sürekli stres, tütün bağımlılığı, sağlıksız beslenmedir. Eczane ilaçlarının yardımıyla ereksiyonu geri yüklemek kolaydır, ancak çok fazla yan etkisi vardır.
Erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçları onlara iyi bir alternatif haline geliyor. Nazik ve sağlığa zararsızdırlar. Ana şey mükemmel tarifi bulmaktır.
İktidarsızlık için şifalı otlar
Erkeklerde gücü arttırmanın geleneksel yolu, bitkisel infüzyonların kullanılmasıdır. Erektil disfonksiyonun yaygın bir nedeni olan iltihabı bastırmaya yardımcı olurlar. Ek olarak, pelvik organlarda kan dolaşımını uyarır. En etkili tariflerin birkaçı vurgulanacaktır:
- 70 gram ela ve muz yaprağı, kuşkonmaz tohumu, hatmi kökü ve yumurta kapsülleri, yatak samanını karıştırın. Karışıma 100 gram ısırgan otu tohumu, Hint kamışı kökü ve kolza ekleyin. Derlenen koleksiyondan üç kaşık 600 ml kaynar suda karıştırılır ve 1 saat inkübe edilir. Filtrelenen sıvı günde üç kez tüketilir.
- Ufalanmış şerbetçiotu konileri suda karıştırılır. Bir kaşık kuru hammadde için bir bardak sıvı gerekir. Bileşim 10 dakika kaynatılır ve daha sonra tülbentten geçirilir. İlacı günde iki kez 100 ml'de içiyorlar.
- Bir kaşık kuru ve ufalanmış ısırgan yaprağı 200 ml kaynar suda seyreltilir. Alet yaklaşık yarım saat demlenir ve ardından süzülür. Günde üç kez üçüncü bir bardak için.
- Birçoğu, kekik bazlı halk ilaçları ile gücü tedavi etmeyi önerir. Bu şifalı bitki, sperm aktivitesini artıran ve testosteron sentezini uyaran yüksek dozda çinko içerir. Bir kaşık kuru kekik, bir bardak kaynar suda seyreltilir. 30 dakika bekletin. Her zamanki içecekler yerine içiyorlar. 6 ay boyunca tedaviye devam edin.
- Bir kaşık dolusu nane, ısırgan yaprağı ve St. John's wort'u karıştırın. 300 ml kaynar su dökün ve yarım saat bekletin. Bu çayı günde üç ila dört kez küçük porsiyonlarda içiyorlar. Lezzetli bir içecek için bir kaşık bal veya limon ekleyin.
- Çoğu zaman, geleneksel tıp, iktidarsızlıkla mücadele etmek için Hint kamışı kökü kullanılmasını önerir. Bu bitki sakız, C vitamini ve magnezyum içerir. Sıkılaştırıcı ve tonik bir etkiye sahiptirler. Hint kamışı kökü ayrıca meni üretimini arttırır ve libidoyu arttırır. Günlük küçük bir parça kök çiğnemek yeterlidir.
- Bir kaşık kuru kuş üzümü, çilek ve ahududu yaprağını karıştırın. 300 ml kaynar su ekleyin ve 15 dakika bekletin. İlaç bir su banyosunda ısıtılır ve tülbentten geçirilir. Yemeklerden önce küçük porsiyonlarda alın.
- Aspen kabuğu kaynar su ile dökülür. 200 gram hammadde için bir bardak sıvıya ihtiyaç vardır. 45 dakika dayan. Tülbentten geçirilen infüzyon, her biri 100 ml olmak üzere günde üç kez içilir.
Bitkilerden halk ilaçları ile gücü artırmak için yaklaşık 5-6 ay sürer. Eczanede ilaç üretimi için hammadde satın alınması tavsiye edilir. Böylece güvenliğini garanti altına almış olursunuz.
fındık ürünleri
Kuruyemişler genellikle halk hekimliğinde gücü artırmak için kullanılır. Testosteron sentezi ve ereksiyon süresi üzerinde olumlu etkisi olan büyük dozlarda eser elementler içerirler. En etkili olanlar arasında aşağıdaki tarifler bulunmaktadır:
- Yarım kilo ceviz soyulur ve bıçakla kıyılır. Onlara 300 gram doğal bal ve aloe'den sıkılmış 100 ml meyve suyu ekleyin. İlacı iyice karıştırın. Her gün 50 gram yemeniz gerekiyor. Bunu sabah kahvaltıdan önce yapmak en iyisidir.
- Muzlu bir fındık salatası, gücü artırmaya yardımcı olacaktır. Biraz fındık, fıstık, kaju fıstığı, ceviz ve badem doğramak için bir bıçak kullanın. Küçük dilimler halinde kesilen muz eklenir. Hazırladığınız karışımı doğal yoğurtla dökün. Bu salatayı her gün yerler.
- Badem, antep fıstığı, kuru hurma ve ayva çekirdeklerini eşit oranda karıştırın. Her şeyi bir karıştırıcıda öğütün. Ortaya çıkan yulaf ezmesi her gün 100 gram yenir.
Fındık sadece gücü arttırmaya değil, aynı zamanda bir erkeğin zihinsel durumunu normalleştirmeye de yardımcı olur. Vücut üzerinde nöroprotektif bir etkiye sahiptirler, bu da stresin etkileriyle daha hızlı başa çıkmasına yardımcı olur.
Kuruyemişler genellikle güçlü bir alerjendir. Bu nedenle, bunlara dayalı fonları kullanmadan önce, vücudunuzdan olumsuz bir tepki gelmediğinden emin olun.
Arıcılık ürünlerine dayalı ilaçlar
Bal ve diğer arıcılık ürünleri birçok faydalı özelliğe sahiptir. Anti-inflamatuar, antimikrobiyal, tonik etkiye sahiptirler, bağışıklık sistemini uyarır ve hayati enerjinin birikmesine yardımcı olurlar. Gücü arttırmak için aşağıdaki ilaçlar uygundur:
- Yarım kaşık rendelenmiş ginseng kökü 350 gram bal ile karıştırılır. Kompozisyon bir buçuk hafta karanlıkta bırakılır. Günde üç defa kaşıkla yendikten sonra.
- Kabak çekirdeği fırında kurutulur ve ardından soyulur. Bal ile aynı oranlarda birleştirilirler. Bu ilaç günde altı kez yenir. Bir porsiyon - bir kaşık. Tedavinin seyri 1 ayı geçmemelidir.
- Propolis, bir erkekte iktidarsızlık için mükemmel bir tedavi haline gelir. 20 gramlık bir hacimde ufalanır ve 80 ml alkol ile doldurulur. İki hafta boyunca serin tutuldu. Bileşim periyodik olarak çalkalanır. Üç damla miktarındaki bitmiş ilaç sütte seyreltilir ve her gün içilir.
- Balmumu keki ve votka aynı oranlarda birleştirilir. Elde edilen karışım bir su banyosunda ısıtılır. Karışım kalınlaşmaya başladığında, üzerine yağ ekleyin. Porsuk veya domuz eti tercih etmek daha iyidir. Karışım soğuduktan sonra, ondan küçük mumlar oluşur. Hazırlanan bir fitil, yatmadan önce makattan uygulanır. Bu prosedürler arka arkaya beş gün boyunca gerçekleştirilir.
Sadece yüksek kaliteli doğal arıcılık ürünleri fayda sağlar. Bu nedenle, onları uzun yıllardır arı kovanı işleten güvenilir arıcılardan satın almanız gerekir.
Zencefil ilaçları
Zencefil kökü amino asitler, vitaminler, organik asitler, antioksidanlar ve eser elementler içerir. Bu sayede damarları temizlemeye yardımcı olur, pelvik organlardaki kan dolaşımını hızlandırır, testosteron üretimini uyarır ve erken boşalmayı önler. Aşağıdaki araçlar, bir erkeğin gücünü güçlendirebilir:
- Doğranmış kuru zencefil ve bal aynı oranlarda karıştırılır. Günde üç kez yarım kaşık ihtiyacınız olan böyle bir kompozisyon var.
- Herhangi bir yeşil çeşidin güçlü çayı demlenir. İçine biraz safran ve rendelenmiş zencefil getirilir, 1 karanfil tomurcuğu. Beş dakika bekletin. Bu çayı günde 2-3 kez içmek sıkıcıdır.
- Soyulmuş zencefil kökü ince dilimler halinde doğranır. Üzerlerine kaynar su dökün. Yarım saat dayan. Bu içecek günde birkaç kez içilir. Tadı iyileştirmek için biraz bal eklenir.
- Zencefil kökü yulaf ezmesi haline getirilir. 1 ila 2 oranını koruyarak şekerle karıştırın. Birkaç gün serin bir yerde ısrar edin. Her gün çaya böyle bir halk ilacı eklenir.
- Zencefil kökü soyulur ve ince dilimler halinde doğranır. Aynı şeyi pancar ile yapın. Zencefil ve pancarları bir kapta katmanlar halinde yerleştirin. Bir litre kaynar suda bir kaşık tuz ve şekeri eritin. Hazırladığınız turşuyu sebzelerin üzerine dökün. 100 ml pirinç sirkesi ekleyin. Kabı sıkıca kapatın ve iki gün buzdolabına koyun. Bu zencefil, ana yemeklere ek olarak her gün yenilmelidir. İktidarsızlık için ilaçlar için iyi bir alternatiftir.
Bu tür büyütme ilaçları ile tedavi her zaman güvenli değildir. Taşikardi, ürolitiyazis, gastrit ve mide ülseri olan kişilerde yapılmamalıdır.
Sebzeler ve meyve suları
Erkek gücünü artırmak için en iyi ilaçlar sebzelerden hazırlanır. Vitamin ve mineral bakımından zengindirler. En etkili olanlar aşağıdaki gibidir:
- Her gün sütte kaynatılmış bir şalgam yemelisiniz. Bu sebzeyi taze olarak havuç salatasına ekleyerek yiyebilirsiniz.
- Bir kilogram soyulmuş sarımsak doğranmış. Üç litrelik bir kapta ziyaret ederler ve kaynamış ılık suyla kaplarlar. Kompozisyonu bir ay boyunca karanlıkta koruyun. Kabı her gün sallayın. Bitmiş ilaç günde bir kaşık içinde içilir.
- Kereviz, 60 yaşın üzerindeki hastalar için harikadır. Bu sebze, sentezi yaşla birlikte yavaş yavaş yavaşlayan hormonların üretimini uyarır. Her gün yenmelidir. Sebze salatalarına kereviz ekleyebilir veya deniz ürünleri ile garnitür olarak kullanabilirsiniz.
- Domates erkek gücü için iyidir. Haşlanmış veya fırınlanmış olarak yenirler. Böylece onlardan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Domatesler ayrıca makarna veya güveçte bir bileşen olarak harikadır.
- Havuç suyu. Günde üç kez yarım bardak hacminde içilir. Yararlı elementlerin vücut tarafından daha iyi emilebilmesi için, meyve suyuna biraz krema eklenmesi önerilir.
- Gücü arttırmak için nar suyu çok uygundur. Günde 200 ml içiyorlar. Ticari olarak üretilmiş bir içecek yerine taze sıkılmış meyve suyu kullanmak daha iyidir.
Sağlıklı sebzelerin düzenli tüketimi ereksiyonu artırır, cinsel ilişki süresini uzatır ve libidoyu artırır. Bu ürünlere dayanarak çeşitli lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz.
Alkol tentürleri
Gücün tedavisi için genellikle alkollü tentürler kullanılır. Yararlı maddelerin daha iyi özümsenmesine yardımcı olurlar, damar duvarlarının gücü üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. En etkili ilaçlar tanınır:
- Bir kaşık kuru şakayık 0, 5 litre votkaya karıştırılır. Karışım 21 gün boyunca karanlıkta demlenir. Daha sonra tülbentten geçirilir. Hazırlanan ilacı günde üç kez bir kaşıkla alın. Bundan önce 100 ml su ile seyreltilir. Yemeklerden yarım saat önce içmek daha iyidir.
- Ginseng'den güç için mükemmel bir ilaç hazırlanır. Küçük bir kök deriden kurtulur ve yıpranır. Elde edilen yulaf ezmesi iki litre votkaya enjekte edilir. Bir gün soğumaya bırakın. İlişkiye başlamadan birkaç dakika önce 50 ml ilaç içiyorlar.
- Üç litre votkada 200 gram çam fıstığı demlenir. İlaç bir ay boyunca serin tutulur. Filtrelendikten sonra. Günde bir kez 50 ml iç.
- Zencefilden ereksiyon arttırıcı bir ajan da hazırlanır. Bir kilogram soyulmuş kök öğütülür ve bir litre votka ile kaplanır. Bir hafta boyunca karanlıkta tutulurlar. Her gün bir kaşık içiyorlar.
- Ginkgo biloba tentürünün kullanımıyla zayıf etki belirtilerini hızla ortadan kaldırmak mümkündür. Bu bitki kan dolaşımını artırır, iltihap gelişimini durdurur. 500 ml votkada 50 gram kuru hammadde seyreltilir. Karanlıkta iki hafta ısrar edin. Çözümü yemeklerden önce günde üç kez 20 damla için.
Gastrointestinal sistem ve kardiyovasküler sistem hastalıkları teşhisi konan kişilerde bu tür yöntemlerle çok dikkatli tedavi edilmesi gerekir. Tedaviye başladıktan sonra yan etkiler ortaya çıkarsa, derhal doktorunuza başvurmalısınız.
En hızlı yollar
3 gün içinde halk ilaçları ile artan etki oldukça gerçektir. Bunun için alternatif tıbbın ustaları basit tarifler geliştirdiler:
- Muzun yarısını blenderdan geçirin. Hazırlanan yulaf ezmesi bir bardak kefir içinde karıştırılır. Şeker ekle. Bu içecek yemeklerden sonra içilir. Üç gün sonra ereksiyonun güçlendirilmesi ve cinsel ilişkinin keyifli ve uzun sürmesi mümkündür.
- 100 gram doğranmış kuru erik, kuru kayısı ve kuru üzümü karıştırın. Üzerlerine bir tutam tarçın serpin. Biraz şeker ve kakule ile karanfil tomurcuğu eklenir. Karışım 500 ml kuru kırmızı şaraba dökülür. Ateşte yarım saat kaynatın. Ürün üç porsiyona bölünerek gün boyu içilir. Bu, gücü hızla arttırmanın kanıtlanmış bir yoludur.
- Üç yemek kaşığı deniz topalak meyveleri, yarım lire kaynar su ile dökülür. Yarım saat sonra sıvı süzülür. Günde iki kez bir bardakta böyle bir infüzyon içiyorlar.
Bu tedavinin günlük kontrast duşu ile desteklenmesi gerekir. Bu, erkek gücünü hızla geri yükleyecektir.
Bir ereksiyonu acilen güçlendirmeniz gerekiyorsa
Romantik bir akşam geçiriyorsanız ve gücünüzden şüphe duyuyorsanız, halk ilaçları gücü hızla artırmaya yardımcı olacaktır. En etkili olanları şunlardır:
- Yarım dakika kaynar suya batırılmış hardal sıvalarını ayaklarınıza uygulayın. 15 dakika bekletin. Bu ilaç, bacaklarda cinsel dürtüden sorumlu bölgeleri tahriş eder. Unutmayın, ayaklarda nasır, çatlak, açık yara varsa hardal sıvası yapılması yasaktır.
- Yere büyük çakıl taşları yayın. Birkaç dakika boyunca yanlarında yalın ayak yürüyün. Bundan sonra hafif bir ayak masajı yapın.
- Kan dolaşımını hızlı bir şekilde artırmanın en iyi yolu soğuk kompres yapmaktır. Gazlı bezle birkaç buz küpü sarın. Bir dakika kafaya, sonra kalp bölgesine ve sonra skrotuma böyle bir kompres uygulayın. Bu prosedür, uzun süreli bir ereksiyon elde etmenizi sağlayan kan dolaşımını uyarır.
- Hızlı etkili ilaç bal bazında hazırlanır. Sıcak olana kadar bir su banyosunda ısıtılır. Tülbentin üzerine birkaç kaşık bal sürülür. Bu kompres penisin tabanına uygulanır. İşlemin süresi yaklaşık 15 dakikadır.
- Kontrast duşu alın. Ardından 15 squat yapın.
Bu tür güç arttırıcı tarifler ilişkiden hemen önce kullanılmalıdır. Bu tür uyarıcı işlemlere sık sık başvurulması önerilmez. Eril gücü kademeli olarak geri yüklemek en iyisidir. Halk ilaçları ile tedavi en az iki ila üç ay sürmelidir.
Yaşam tarzı düzeltmesi
Gücü artırmak için yapılacak ilk şey, normal yaşam tarzınızı düzeltmektir. Erektil fonksiyonda bir azalma ile aşağıdaki önerilere uymak önemlidir:
- Kendinize iyi bir günlük dinlenin. Günde en az 8 saat uyuyun. Aşırı fiziksel efordan kaçınmaya çalışın.
- Sağlıklı bir diyete geçin. Daha fazla sebze, çilek, ot ve meyve yiyin. Diyet fermente süt ürünleri, et, yumurta, fındık içermelidir. Deniz ürünleri özellikle faydalıdır.
- İç huzurunuzu geri yükleyin. Depresyon ve stres, iktidarsızlığın en yaygın nedenleri arasındadır. Kendinizi mümkün olduğunca olumsuz duygulardan koruyun.
- Sağlıksız bağımlılıklardan vazgeçin. Sigarayı bırakmaz ve alkol içmeye devam ederseniz, erkeklerin gücünü artırmak için halk ilaçları kullanmak asla beklenen sonucu getirmeyecektir.
- Erkek gücü, yerleşik bir yaşam tarzından olumsuz etkilenir. Spor yapın, daha çok yürüyün, doğaya çıkın.
Düzgün organize edilmiş bir günlük rutin, iyi beslenme ve zihinsel denge, sorunla daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bir erkek kendi içine çekilmemelidir. Eğer endişe verici semptomlar yaşarsanız, doktorunuza danışmalısınız.
Bir kadın, bir erkeğin samimi sağlığında önemli bir rol oynar. Onun yardımı ve ahlaki desteği, zorlukların daha hızlı üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
Su prosedürleri
Erkeklerde gücü arttırmanın en etkili yollarından biri su prosedürleridir. Bağışıklık sistemini uyarır, sinir gerginliğini ortadan kaldırır ve pelvik organlarda kan dolaşımını uyarır. Aşağıdaki halk yöntemleri etkilidir:
- Yedi defne yaprağını yarım litre kaynar suda buharda pişirin. Kompozisyonu yaklaşık 15 dakika ısrar edin. Ayrı olarak, yarım litre kaynar suda bir kaşık kuru papatya demleyin. Hazırlanan infüzyonları, su sıcaklığı 36 dereceden yüksek olmayan banyoya dökün. Böyle bir banyoda yaklaşık 10 dakika oturun.
- Sıcak bir banyoya 10 gram mumya ekleyin. Bir prosedürün süresi 30 dakikadır. Bu tür banyolar, yaşlı erkeklerde gücü arttırmak için daha uygundur. Terapi süresi 20 gündür.
- Bir ılık su banyosuna birkaç damla ylang-ylang esansiyel yağı eklenir. İşlem 15 dakika boyunca gerçekleştirilir. Ylang-ylang, gücü hızla artıran iyi bir ilaç olarak kabul edilir.
- Gücü artıran banyolar kabartma tozu kullanılarak hazırlanır. Bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve üreme sisteminin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bir paket soda üç litre kaynar suda seyreltilir. Karışımı ılık su banyosuna dökün. İşlem 20 dakika sürer. Ondan sonra duş almalısın.
- Soğuk su geniş düz bir kaba dökülür. Çıplak ayakla içinde duruyorlar ve adım atıyorlar. Aynı zamanda dizlerinizi mümkün olduğunca yükseğe kaldırın. Bir prosedürün süresi bir dakikadan fazla değildir.
Erkek gücü, banyo ziyareti ile iyi uyarılır. Her beş ila altı günde bir ziyaret edilmesi önerilir. Buhar odasında yaklaşık 10 dakika kalmanız gerekir. Bu tür prosedürler yaşlılıkta dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir. Kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip insanlar için banyoyu ziyaret etmek tehlikeli olabilir.
Egzersiz ve masaj
Halk ilaçları olan erkeklerde güç artışı, fizyoterapi egzersizleri ve masaj ile desteklenmelidir. Böyle entegre bir yaklaşım, daha hızlı bir şekilde olumlu bir sonuç elde etmenize yardımcı olacaktır. En iyi egzersizler şunlardır:
- Çalıştırmak. Bir koşu bandı kullanabilir veya yakındaki bir parkta koşabilirsiniz. Bu mümkün değilse, yerinde çalıştırın.
- Yere yat. Bacaklarınızı dizlerden bükün. Pelvisinizi nazikçe kaldırın ve indirin. Egzersizi en az 20 kez yapmanız gerekir.
- Squat yapın. Sırtınızın daima dik olduğundan emin olun.
- Yerde yatarken, elini yere koy. Bacaklarınızı çapraz olarak yerleştirin. Adım atın. Bu alıştırmada ustalaştıktan sonra, onu ayaktan ayağa rulolarla değiştirebilirsiniz.
Masaj, ereksiyon problemlerini etkili bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olur. Her gün hafif hareketlerle testis bölgesini çalıştırmak gerekir. Bunu yapmak için, bir elinizle skrotumu hafifçe gölgeleyin ve diğeriyle dairesel bir hareketle testislere bastırın. Ayrıca penise uçtan tabana masaj yapmanız gerekir.
Her bir özel durumda gücü artırmak için hangi halk ilaçlarının daha iyi olduğunu sadece deneyimle seçmek mümkündür. İlacı birkaç hafta kullandıktan sonra sonuç alınmazsa, kendiniz için başka tedavi yöntemleri seçmeye değer.